Tai vieta, kur gimsta:
bendrystė, sveikata, finansai,
kelionės ir naujos idėjos.
Kai organizmas skaido baltymus ir aminorūgštis, susidaro amoniakas. Jis yra toksiškas, jei jo kiekis padidėja, ypač nervų sistemai. Todėl kepenų ląstelėse vyksta šlapalo ciklas: reakcijų seka, kuri perteklinį azotą paverčia šlapalu, o šį su šlapimu pašalina inkstai. Kai kuri nors ciklo grandis sutrinka, amoniakas kaupiasi kraujyje, todėl šis procesas yra vienas svarbiausių kepenų darbų kasdien.
Ornitinas šiame cikle veikia kaip nešiklis, kuris vis grįžta. Ciklo pradžioje fermentas ornitino transkarbamilazė pradeda vieną iš reakcijų, o paskutiniame žingsnyje fermentas arginazė iš arginino atskiria šlapalą ir vėl atkuria ornitiną. Taip ciklas gali kartotis tol, kol yra ką šalinti, o per jį organizmas atsikrato baltymų skaidymo metu susidarančio azoto perteklių.
Kadangi ornitinas nuolat atsinaujina pačiame organizme, sveikam žmogui jo papildomai nereikia.
Šaltiniai:
MedlinePlus Genetics, „Ornithine transcarbamylase deficiency“
MedlinePlus Genetics, „ARG1 gene“ (ID 4270)
Galite susisiekti su mumis telefonu arba el. paštu. taip pat galite pildyti formą, į kurią atsakysime per 24 val.
Dažniausiai užduodami klausimai atrinkti su mūsų klientų pagalba
Dauguma aminorūgščių, apie kurias kalbama mityboje, yra baltymų statybinės dalys. Ornitinas yra išimtis: tai pakeičiama, bet į baltymus neįeinanti aminorūgštis. Jis organizme cirkuliuoja laisvas ir dalyvauja medžiagų apykaitoje, pirmiausia šlapalo cikle. Dėl to mėsoje, žuvyje ar kituose baltyminguose produktuose laisvo ornitino yra nedaug, ir su įprastu maistu jo gaunama mažai. Tyrimuose vartotas ornitino kiekis gaunamas tik iš papildų.
Šaltiniai:
Miyake M. ir kt., „Randomised controlled trial of the effects of L-ornithine on stress markers and sleep quality in healthy workers“, Nutr J, 2014
Sugino T. ir kt., „L-ornithine supplementation attenuates physical fatigue in healthy volunteers by modulating lipid and amino acid metabolism“, Nutr Res, 2008
Argininas ir ornitinas sporto papilduose dažnai derinami būtent dėl augimo hormono.
Šaltiniai:
Zajac A. ir kt., „Arginine and ornithine supplementation increases growth hormone and insulin-like growth factor-1 serum levels after heavy-resistance exercise in strength-trained athletes“, J Strength Cond Res, 2010
Collier S. R. ir kt., „Oral arginine attenuates the growth hormone response to resistance exercise“, J Appl Physiol, 2006
ES maistingumo ir sveikatingumo teiginių registras
Rekomenduojamos ornitino paros normos nėra, nes organizmas jį nuolat atkuria šlapalo cikle ir specialaus poreikio su maistu neturi. Todėl apie kiekius galima spręsti tik iš tyrimų, o juose dozės labai skyrėsi:
Ornitino papildai dažniausiai būna hidrochlorido formos, o etiketėje nurodomas paties ornitino kiekis. Rinkitės vieną ornitino turintį produktą, nederinkite kelių sporto mišinių su ornitinu ir neviršykite etiketėje nurodytos dozės.
Čia rasite mokslininkų sukurtus, saugius ir veiksmingus produktus Jūsų sveikatai.
Saugiai ir greitai pristatome Jūsų užsakymus - vos per 1-3 darbo dienas.
14 kalendorinių dienų grąžinimo garantija.
Profesionaliai konsultuojame ir padedame išsirinkti būtent Jūsų organizmo poreikius atitinkančius produktus.
Gaukite sveikatos patarimus bei pirmieji sužinokite
apie naujausius produktus ir nuolaidas
