Hemoglobinui

Hemoglobinas yra baltymas, kuris randamas kraujyje, tačiau kokia hemoglobino funkcija? Hemoglobinas kas tai? Hemoglobinas yra raudonųjų kraujo kūnelių baltymas, pernešantis deguonį.

Kas yra hemoglobinas?

Hemoglobino tyrimas nustato, kiek hemoglobino yra jūsų kraujyje. glikozilintas hemoglobinas yra svarbiausias raudonųjų kraujo kūnelių komponentas. Jį sudaro baltymas, vadinamas hemu, kuris suriša deguonį. Plaučiuose deguonis pakeičiamas anglies dioksidu. Asmens hemoglobino kiekio nukrypimai gali rodyti normalios raudonųjų kraujo kūnelių gamybos ir sunaikinimo pusiausvyros sutrikimus. Tiek mažos, tiek didelės normos kraujyje gali rodyti ligos būsenas.

Hemoglobino norma

Įprasti suaugusiųjų rezultatai skiriasi, geležies norma kraujyje:

• Vyrai: nuo 13,8 iki 17,2 gramo decilitre (g/dl) arba nuo 138 iki 172 gramų litre (g/l);
• Moterys: 12,1–15,1 g/dl arba 121–151 g/l.

Įprasti rezultatai vaikams skiriasi, geležies norma kraujyje:

• Naujagimis: nuo 14 iki 24 g/dl arba nuo 140 iki 240 g/l;
• Kūdikis: 9,5–13 g/dl arba 95–130 g/l.

Aukščiau pateikti diapazonai yra įprasti šių bandymų rezultatų matavimai. Diapazonai įvairiose laboratorijose gali šiek tiek skirtis. Kai kurios laboratorijos naudoja skirtingus matavimus arba išbando skirtingus mėginius. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie konkrečių tyrimų rezultatų reikšmę. Jei domina hemoglobino matuoklio kaina, ji prieinama ir galite įsigyti kartu su geležies papildais.

Hemoglobinas nėštumo metu

Hemoglobinas yra raudonųjų kraujo kūnelių baltymas, pernešantis deguonį į jūsų audinius. Nėštumo metu jūsų organizme padidėja kraujo tūris, o kartu ir jums reikalingas geležies kiekis, dėl to hematokritas nėštumo metu kinta. Jūsų kūnas naudoja geležį, kad pagamintų daugiau kraujo, kad aprūpintų jūsų kūdikį deguonimi, kai hematokritas sumažėjęs.

Aukšto hemoglobino simptomai

Aukštas hemoglobinas ir jo kiekis atsiranda, kai kraujyje yra neįprastai didelis baltymo, vadinamo hemoglobinu, kiekis. Hemoglobinas padeda pernešti deguonį visame kūne ir pernešti anglies dioksidą į plaučius. Nereguliariai didelis hemoglobino kiekis gali padidinti komplikacijų, pvz., kraujo krešulių, riziką, del to būtinas hemoglobino atstatymas. Kraujo tyrimas yra vienintelis būdas sužinoti, ar turite aukštą hemoglobino kiekį. Kai kurie šalutiniai didelio hemoglobino reiškiniai gali būti:

• Galvos svaigimas;
• Mėlynės ar kraujavimas;
• Pernelyg didelis prakaitavimas;
• Nuovargis;
• Galvos skausmai;
• Sąnarių patinimas;
• Nepaaiškinamas svorio kritimas;
• Gelsvos akys arba oda.

Žemo hemoglobino simptomai

Anemija (hemoglobinas mažas) yra būklė, kai jums trūksta sveikų raudonųjų kraujo kūnelių, kad jūsų organizmo audiniams būtų pakankamai deguonies. Anemija, dar vadinama mažu hemoglobino kiekiu, gali sukelti nuovargį ir silpnumą. Yra daug anemijos formų, kurių kiekviena turi savo priežastį. Anemija gali būti laikina arba ilgalaikė ir gali būti nuo lengvos iki sunkios formos. Daugeliu atvejų anemija turi daugiau nei vieną priežastį. Kreipkitės į gydytoją, jei įtariate, kad sergate anemija. Tai gali būti įspėjamasis rimtos ligos požymis. Anemijos gydymas, kuris priklauso nuo priežasties, svyruoja nuo papildų vartojimo iki medicininių procedūrų. Kai kurių rūšių anemijos galite išvengti propaguodami sveiką, įvairią mitybą. Anemijos požymiai ir simptomai skiriasi priklausomai nuo anemijos priežasties ir sunkumo. Priklausomai nuo anemijos priežasčių, simptomų gali nebūti. Požymiai ir simptomai, jei jie atsiranda, gali būti:

• Nuovargis;
• Silpnumas;
• Blyški arba gelsva oda;
• Nereguliarus širdies plakimas;
• Dusulys;
• Galvos svaigimas ar galvos svaigimas;
• Krūtinės skausmas;
• Šaltos rankos ir kojos;
• Galvos skausmai.

Iš pradžių anemija gali būti tokia lengva, kad jos nepastebi. Tačiau simptomai pablogėja, nes blogėja anemija.

Ką parodo feritino tyrimas?

Feritinas yra kraujo baltymas, kuriame yra geležies. Feritino testas padeda gydytojui suprasti, kiek geležies atsargų jūsų kūnas turi. Jei feritino tyrimas rodo, kad jūsų kraujyje feritino kiekis yra mažesnis nei įprasta, tai rodo, kad jūsų organizmo geležies atsargos yra mažos ir jums trūksta geležies.

Kas turi įtakos geležies kiekiui?

Kai kurie mitybos veiksniai gali turėti įtakos šiam įsisavinimui. Absorbciją gerinantys veiksniai yra askorbo rūgštis ir mėsa, žuvis ir paukštiena; slopinantys veiksniai yra augaliniai komponentai daržovėse, arbata ir kava (pvz., polifenoliai, fitatai) ir kalcis.

Kaip padidinti geležies kiekį? Ką rekomenduojama valgyti turintiems problemų su hemoglobinu?

Geležies stokos anemijos riziką galite sumažinti pasirinkę maistą, kuriame gausu geležies. Maisto produktai, kuriuose gausu geležies, yra šie:

• Raudona mėsa, kiauliena ir paukštiena;
• Jūros gėrybės;
• Pupelės;
• Tamsiai žalios lapinės daržovės, pavyzdžiui, špinatai;
• Džiovinti vaisiai, pavyzdžiui, razinos ir abrikosai;
• Geležies praturtinti grūdai, duona ir makaronai;
• Žirniai.

Jūsų organizmas iš mėsos pasisavina daugiau geležies nei iš kitų šaltinių. Jei nuspręsite nevalgyti mėsos, jums gali tekti vartoti daugiau geležies turinčio augalinio maisto, kad pasisavintumėte tokį patį geležies kiekį, kaip ir tiems, kurie valgo mėsą arba vartoti maisto papildus su geležimi.

Kaip atstatyti hemoglobino kiekį kraujyje?

Asmeniui, kurio hemoglobino kiekis sumažėjęs, gali būti naudinga valgyti daugiau geležies turinčio maisto. Geležis skatina hemoglobino gamybą, kuri taip pat padeda formuotis daugiau raudonųjų kraujo kūnelių. Folatai yra vitamino B tipas, kuris vaidina esminį vaidmenį gaminant hemoglobiną. Kūnas naudoja folio rūgštį hemo, hemoglobino komponento, padedančio pernešti deguonį gamybai. Jei žmogus negauna pakankamai folio rūgšties, jo raudonieji kraujo kūneliai negalės subręsti, o tai gali sukelti folio stokos anemiją ir žemą hemoglobino kiekį. Geležies suvartojimas su maistu ar papildais yra svarbus, tačiau žmogus taip pat turėtų padėti savo organizmui pasisavinti tą geležį. Maistas, kuriame gausu vitamino C, pavyzdžiui, citrusiniai vaisiai, braškės ir lapinės žalios daržovės, gali padidinti geležies pasisavinimą. Taip pat gali padėti vitamino C papildų vartojimas.

Taigi, jei jums trūksta geležies, pagalvokite apie jos papildymą maisto papildais. Atsiliepimai po hemoglobino atstatymo yra teigiami, padidėja energija, žmogus tampa žvalesniu, darbingesniu.
Kokybiškus maisto papildus su geležimi galite patogiai įsigyti internetu mūsų el. parduotuvėje. Itin geri atsiliepimai atstatant hemoglobiną  iš vartojusių Formula IV maisto papildą.