Vitaminai širdžiai

Mūsų šiuolaikinis pasaulis gali atnešti didžiulį kiekį informacijos, kurios tikslas – padėti mums tapti sveikesniems vartojant papildus. Dažnai, kai kurie žmonės pastebės patobulinimus, o kiti – ne. Širdis yra svarbiausias kiekvieno žmogaus organas, dėl to pirmiausia verta pradėti domėtis vitaminais, nes maisto papildai širdžiai gali padėti užkirsti kelią daugeliui ligų. Kokie vitaminai reikalingi širdžiai ir kraujotakai?

Vitaminai širdžiai stiprinti

Tinkamomis dozėmis vartojami vitaminai širdžiai ir mineralai gali padėti sumažinti širdies ligų riziką. Visavertis maistas turėtų būti pagrindinis maistinių medžiagų šaltinis, o tyrimai rodo, kad daugelis žmonių nesiekia rekomenduojamo suvartojamo maisto medžiagų kiekio, dėl to papildai širdžiai ir kraujagyslėms yra būtini.

  • Kofermentas Q10 (CoQ10) yra medžiaga, panaši į vitaminą. Jis randamas kiekvienoje kūno ląstelėje. Jūsų kūnas gamina CoQ10, o ląstelės naudoja jį energijai, kurios jūsų organizmui reikia ląstelėms augti ir palaikyti, gaminti. Jis taip pat veikia kaip antioksidantas, apsaugantis organizmą nuo žalingų molekulių padarytos žalos. CoQ10 natūraliai yra nedideliais kiekiais įvairiuose maisto produktuose, tačiau ypač daug jo yra organų mėsoje, pavyzdžiui, širdyje, kepenyse ir inkstuose, taip pat jautienoje, sojų aliejuje, sardinėse, skumbrėse ir žemės riešutuose. Kofermentas Q10 reikalingas širdžiai ir nervų sistemos stiprinimui.
  • Omega-3 polinesočiųjų riebalų rūgščių yra tam tikrų rūšių žuvų, daržovių ir kitų augalinių šaltinių aliejuje. Šių riebalų rūgščių organizmas negamina ir jas reikia vartoti su maistu arba su papildais. Omega-3 polinesočiosios riebalų rūgštys mažina trigliceridų gamybą organizme. Didelis trigliceridų kiekis gali sukelti vainikinių arterijų ligą, širdies ligas ir insultą. Omega-3 polinesočiosios riebalų rūgštys, vartojamos kartu su dieta ir mankšta, padeda sumažinti trigliceridų kiekį kraujyje. Šie vitaminai širdies veiklai gerinti yra pasirenkami dažniausiai.
  • Mažas magnio kiekis siejamas su širdies ir kraujagyslių rizikos veiksniais, tokiais kaip aukštas kraujospūdis, arterijų apnašų kaupimasis, minkštųjų audinių kalcifikacija, aukštas cholesterolis ir arterijų sukietėjimas. Dėl to, kai reikalingi vitaminai širdžiai stiprinti, pasirenkamas magnis.
  • L-karnitinas yra aminorūgštis, reikalinga riebalams transportuoti į mitochondrijas (vietą ląstelėje, kur riebalai virsta energija). Pakankama energijos gamyba yra būtina normaliai širdies veiklai.

Papildai kraujagyslėms stiprinti

Maiste esančios maistinės medžiagos padeda išlaikyti arterijas ir venas tvirtas. Štai kodėl svarbu, kad pasirinktumėte maistą, kuriame gausu vitaminų, kad jūsų venos būtų sveikos. Tačiau kartais sunku valgyti gerai subalansuotą maistą tris kartus per dieną, kiekvieną dieną. Visi turime tų dienų, kai valgome picą ir pasimėgaujame tauriu gėrimu.. Ir nėra nieko blogo retkarčiais pasimėgauti, jei tai netampa įpročiu. Jei norisi išlaikyti kraujagysles sveikas, papildai širdžiai yra reikalingi.

  • Vitaminas E padeda tinkamai tekėti kraujui visose venose. Jis reikalingas, kad jūsų trombocitai netaptų pernelyg lipnūs. Tai svarbu, kadangi dėl to kraujas gali prilipti prie kraujagyslių gleivinės, taip pat gali susidaryti kraujo krešuliai.
  • Vitaminas B – ši vitaminų šeima yra viena iš svarbiausių stiprinančių kraujagysles ir taip užkertant kelią venų problemoms arba bent jau padedant jų išvengti, jei jos jau iškilusios. Tiems, kurių šeimoje yra buvę problemų su venomis ir kraujo krešulių, vitaminai širdžiai B6 ir B12 yra ypač svarbūs.
  • Visiems patinka vitaminas C. Jis sulaukia daugiausiai dėmesio iš visų vitaminų, dėl ​​labai rimtos priežasties. Vitaminas C ne tik puikiai tinka imuninei sistemai stiprinti, bet ir venų sveikatai palaikyti.

Taigi, pasirinkite, kokius vitaminus geriausia vartoti jums, kad išvengtumėte širdies ir kraujagyslių ligų. Vitaminai ir papildai yra būtini, jei norite išlikti sveiki, o pirmiausia reikia pradėti nuo širdies stiprinimo, kadangi ji yra svarbiausias mūsų kūno organas. Kokybiški vitaminai širdžiai yra mūsų el. parduotuvėje. Juos įsigyti galima patogiai internetu.

 

 

Ar galima prekes atsiimti pačiam?

Taip, internetu užsakytas prekes nemokamai galima atsiimti Kaune, gavus patvirtinimą, kad užsakymas paruoštas atsiėmimui tą pačią dieną.

Kaip pasirinkti produktus iš Vitaminai širdžiai kategorijos?

Produktai iš Vitaminai širdžiai kategorijos pasirenkami kiekvienam žmogui individualiai, pagal poreikį, amžių ir gyvenimo būdą. Jei yra klausimų susisiekite su mumis, telefonu, ar el. paštu - konsultuojame individualiai.